Odchudzanie

Czym kierować się podczas wyboru suplementu diety na odchudzanie?

Większość z nas ma za sobą mnóstwo diet i rozmaite próby w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Jest to bardzo oczywiste, ponieważ każdy i każda z nas chciałby wyglądać szczupło. Mamy za sobą wielokrotne próby zrzucenia nadmiernych kalorii. Jeśli zastanawiasz się jaki suplement diety wybrać, aby był skuteczny mamy dla Ciebie kilka wskazówek jakie skłaniki powinien zawierać.

  • Zielona herbata – redukuje wagę i dba o dobre samopoczucie. Zawarte w niej aminokwasy powodują szybszą przemianę materii.

  • Błonnik – powoduje uczucie sytości i zmniejsza łaknienie. Pomaga oczyścić organizm z substancji toksycznych i metali ciężkich.

  • Chlorofil – jest to niezwykły sładnik traw, wartościowy dla naszego organizmu. Oczyszcza jelita, wątrobę a także krew.

  • Cynk – cynk oddziałuje na procesy trawienne, jeśli jest jego brak ulegają one zaburzeniom.

  • Chrom – odchudzająca właściwość chromu to głównie obniżenie apetytu na produkty słodkie.

  • Witamina C – witamina ta ma istotne znaczenie dla kształtowania sylwetki. Jest ona dużym przeciwnikiem tłuszczu, który znajduję się w takich partiach ciała jak: brzuch, uda i pośladki.

  • Magnez – nie wystarczająca ilość w organizmie tego pierwiastka jest przyczyną zwiększonego apetytu i łaknienia. Odpowiednia dawka magnezu obniża ochotę na produkty słodkie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *